CET を EST に変換：安定した 6 時間の大西洋の差
中央ヨーロッパ時間を米国東部時間に変換するのは、大西洋をまたぐビジネス、欧州機関、そしてベルリン・パリ・マドリードとニューヨークやワシントン間で通話する人が常に行います。冬は 6 時間、夏は 5 時間の差です。
タイムゾーン概要
中央ヨーロッパ時間（CET）
CET は冬は UTC+1、欧州夏時間は CEST（UTC+2）で、3 月最終日曜日から 10 月最終日曜日までです。
東部時間（EST/EDT）
米国東部時間は冬は EST（UTC−5）、米国夏時間は EDT（UTC−4）で、3 月第 2 日曜日から 11 月第 1 日曜日までです。
時差
冬（両方標準時）：CET は EST より 6 時間進んでいます。
夏（両方夏時間）：CET は EDT より 6 時間進んでいます。
移行週：米国か欧州のどちらかだけが切り替わった時、短時間は差が 5 または 7 時間になります。
換算式
EST = CET − 6 時間（冬）/ CET − 6 時間（夏、両方夏時間）
両地域とも夏時間があるため、6 時間の差は年間を通してほぼ維持され、切り替えが一致しない数週間だけ変化します。
早見換算表（CET → EST）
| 中央欧州時間 | 米国東部時間 |
|---|---|
| 9:00 | 3:00 |
| 12:00 | 6:00 |
| 14:00 | 8:00 |
| 17:00 | 11:00 |
| 20:00 | 14:00 |
| 23:00 | 17:00 |
主な用途
- EU と米国のビジネス通話（パリ、ベルリン、マドリード、ニューヨーク）
- 米国東海岸から欧州のリモート同僚と調整
- 大西洋をまたぐウェビナーを計画
- 市場の始値と取引の調整
よくある質問
CET と EST の時差は？
通常 6 時間。CET が先です。切り替え週は一時的に 5 または 7 時間になります。
どの都市が CET を使う？
パリ、ベルリン、マドリード、ローマ、アムステルダム、ウィーン、および中央欧州のほとんど。
パリが 14:00 ならニューヨークは？
冬は EST 8:00、夏は EDT 8:00——やはり 6 時間です。
6 時間の差は一年中維持される？
ほぼ。欧州と米国が別の日付で切り替わる数週間だけ変化します。
EST を CET に変換するには？
東部時間に 6 時間を加えます。
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