ロサンゼルス—ロンドン：7〜8 時間の時差を理解する
ロサンゼルスとロンドン間で働く場合、英語圏で最も大きな時差の一つに直面します。冬は 8 時間、夏は 7 時間の差です。ロサンゼルスの朝の電話はロンドンの夕方に当たり、その逆も同様です。どう整理するか見ていきましょう。
タイムゾーン概要
ロサンゼルス（PST/PDT）
ロサンゼルスは太平洋時間です。冬は PST（UTC−8）、米国の夏時間は PDT（UTC−7）で、3 月第 2 日曜日から 11 月第 1 日曜日までです。
ロンドン（GMT/BST）
ロンドンは冬は GMT（UTC+0）、英国の夏時間は BST（UTC+1）で、3 月最終日曜日から 10 月最終日曜日までです。
時差
冬（両方標準時）：ロンドンはロサンゼルスより 8 時間進んでいます。
夏（両方夏時間）：ロンドンはロサンゼルスより 7 時間進んでいます。
微妙な週：米国と英国は切り替え日が異なるため、春秋の約 2 週間はどちらか一方だけが切り替わり、差が 7 または 8 時間になります。
換算式
ロンドン時間 = ロサンゼルス時間 + 8 時間（冬）または + 7 時間（夏）
早見換算表（ロサンゼルス PST → ロンドン GMT）
| ロサンゼルス | ロンドン |
|---|---|
| 7:00 | 15:00 |
| 9:00 | 17:00 |
| 12:00 | 20:00 |
| 15:00 | 23:00 |
| 18:00 | 翌日 2:00 |
| 21:00 | 翌日 5:00 |
主な用途
- ハリウッドと英国間のエンタメ・テック取引
- ロサンゼルスのチームでロンドンの関係者と協業するリモートエンジニア
- 大西洋をまたぐ家族のビデオ通話
- 英国ドラマの初回放送や米国ライブ配信を視聴
よくある質問
ロサンゼルスとロンドンの時差は？
冬は 8 時間、夏は 7 時間。ロンドンが常に先です。
なぜ 1 時間ずれるの？
両国とも夏時間がありますが切り替え日が異なるため、差は 7〜8 時間の間を動きます。
ロサンゼルスが午前 9 時ならロンドンは？
冬は GMT 17:00、夏は BST 16:00 です。
会議のベスト時間？
ロサンゼルス午前 8–10 時 = ロンドン午後 16–18 時（冬）または 15–17 時（夏）。
ロサンゼルスは GMT を使う？
いいえ。太平洋時間で、ロンドンより 8/7 時間遅れます。