2026年の夏時間への準備

年に2回、世界の一部が自らの時計を書き換え、1〜2週間は何も以前のようには噛み合わない。2026年の移行も例外ではない。少しの準備で摩擦の大半を取り除ける。

2026年の日付

米国とカナダでは3月第2日曜日(2026年3月8日)に時計を1時間進め、11月第1日曜日(2026年11月1日)に戻す。EUは3月最終日曜日(2026年3月29日)と10月最終日曜日(2026年10月25日)に移行する。

地域間の違いは、春に約3週間、秋に1週間、米国・EUのずれが夏の定常値と1時間違う窓があることを意味する。その週に印を付けておこう。会議が落ちるのはそこだ。

動かないのはどこか

世界の広い地域は夏時間を完全に無視する。

• アフリカとアジアの大部分、インド・中国・日本を含む。
• 米国のアリゾナとハワイ、カナダのサスカチュワン大部分。
• 近年この慣行を廃止したロシアとトルコ。

相手がそのどこかにいれば、あなたとのずれは年中安定している。混乱は切り替える側にだけ現れる。

「失われる」「得られる」1時間が効く理由

時計を進めると02:00-03:00の時間は存在しない。その窓の繰り返しイベントはカレンダーによって予測不能に振る舞う。戻すとその時間は2回起き、2重通知や2重予約を招く。移行の週末は現地時間01:30-02:30ちょうどへの予定を避けよう。

実用的な準備チェックリスト

• 冬時間と夏時間の両方を載せた「授業表」「会議時間表」を更新する。
• 電話とノートPCが自動更新されるか確認する。機械式時計が常連の犯人。
• 国境を越える繰り返し通話は、移行週に固定現地時間か固定UTCか前もって決める。
• 旅行する人には、空港や列車は切り替え直後から新しい時間で動くと注意する。

厄介な週に道具を使う

各移行の前後数週間は、ずれが最も直感に反する。記憶に頼らず、当サイトの時差計算ツールで正確な日付の生ずれを確認するか、夏時間カウントダウンページで移行を追って、サプライズをなくそう。